Выживаем на потребительскую корзину. Финал (13.11.17 - 21.11.17)

Выживаем на потребительскую корзину. Финал (13.11.17 - 21.11.17)

Вот и завершился мой социальный эксперимент. Напоминаю: питался с 23 октября до 21 ноября на потребительскую корзину (за 30 дней должен был проесть не более 3729 рублей и 5 копеек). Дневной лимит получался124 рубля 30 копеек.

Сегодня утром питался уже как буржуин(на самом деле нет, привык к каше, теперь буду отвыкать постепенно). Давайте вместе посмотрим отчет за финишные девять дней

Что на этой неделе было нового, вкусного и интересного? Впервые за месяц позволил себе куриное филе. Даже представить не мог, что словлю такой кайф от обычного куска натурального мяса. Если вы помните, у меня с первых недель оставалась небольшая копеечка. Вот ее и потратил в итоге на курочку. Взял себе пакет, и решил сварить(далее планировал есть каждый день небольшими кусочками). И вот уже отварное мяско лежит на тарелке. Ем его и понимаю, что остановиться практически невозможно. В итоге весь стратегический куриный запас был ликвидирован за два дня. С фруктами и овощами на этой неделе все "более лучше" - в рационе добавилась капуста, киви, и хурма, оставшаяся с прошлой недели. По вашему совету ее убрал в морозилку, там она доспела. Вкус в итоге был на тройку, но дополнительная порция фруктов меня неплохо поддержала. А в день субботний на оставшиеся деньги купил винограда, и стал просто олигархом!

Вот такие продукты вкушал каждый день:

Завтрак: Большой стакан молока - 20.5 рубликов, банан - 6,5 рубля. Пакетиковая каша была со мной весь месяц два пакета каждое утро обходились мне в 8 рубликов

Обед: Экономия должна быть экономной, купил яиц по акции, в итоге яйцо(3 шт) - 11,5 (было 15 рублей), греча за 100 гр. трачу 2.7 рубличка. Творог - 20 рублей.

Полдник: Киви - 13 рублей. Морковь - 4 рубля.

Ужин: Греча по "более лучшему прайсу". (300 гр.) - 8.1 рублей, стакан "гранатового сока" - 11 рублей (уж не знаю, что это за сок такой и из чего он состоит, но при цене в 33 рубля за бутылку, я не уверен, что это чистый гранатовый сок)

Итого в день: примерно 105,3 рублей

Что по весу? Четыре недели назад контрольное взвешивание показало 122 кг., три недели - 121 с копейками. Две недели - 119.1 кг. неделю назад, а сегодня 117,3. Потеря веса за проект - 4,7 кг. Примерно по 1 кг с копейками за неделю. Я прекрасно понимаю, что уходил не только лишний вес, в первую очередь вода, все прелести из кишечника и мышцы.

Что по самочувствию и настроению? Уже и забыл какое бывает питание без "эксперимента". К некоторым элементам из своей продуктовой корзины привык, и не хочется от них отказываться. Многие люди заметили, что стал какой-то грустный, на самом деле из-за сильно похудевшего лица, просто выражение такое.

Стал больше себя контролировать. Осознавая, что голодный я не самый добрый и милый, стал себя одергивать в некоторых моментах, и если кто-то перегибал палку, я старался отвечать спокойно, а не добавлять всю злость из-за моего питания. В какие-то моменты смотрел на ситуацию со стороны, и усилием воли убирал нехорошие слова и действия подальше.

А теперь любимая многими рубрика - Чем за эту неделю угощали? В самом начале эксперимента, я написал, что если Темные Боги посылают мне как и раньше чай я его выпью. Но разумеется тут напишу когда и сколько. Сестра и Яна угощали пирогом и рисом с курицей. Леночке спасибо, что придя на радио поделилась со мной своей едой. Виктории направляю лучи добра за картошку и булку. Отдельные слова благодарности дегустации колбас в "Ленте" - впервые за почти месяц попробовал разные виды сосисок и колбас(но я не наглел, просто продегустировал, а хотелось поесть)

По чему скучал весь этот месяц: было сложно не потратить деньги на какой-то продукт. В магазинах специально чаще проходил полки с вкуснотой и "пожирал" все глазами. Становилось легче. И немного стыдно было за свою невозможность посидеть с компанией или барышней в какой-нибудь кафехе. "А может рванем в заведение такое-то?! Обязательно, но через пару недель" :)

Чему научился: Стал вчитываться в ценники, и сразу видеть все 99 копееек и прочие маркетинговые штучки. Закупаться продуктами стал не по принципу вижу-покупаю, а по принципу: вижу-смотрю-внимательнее-ничо-се-цена-нафик-надо.

А теперь небольшие итоги по моему опыту. Выжить на эти деньги можно. Можно и на меньшую сумму. Организм все стерпит. На самом деле мы лишь последние лет пятьдесят нормально и сытно питаемся. До этого все тысячелетия нашей эволюции голод преследовал нас. Теперь же изобилие велико. Но при всем богатстве продуктов на полках уровень жизни у всех очень разный. А эта "корзина" пытается уравнять кислое с пресным. В том виде, в котором она сейчас существует это просто насмешка. Очень бы хотелось верить, что в будущем ее пересмотрят, и соответственно следом за ней подкорректируют все остальные нормативы. Продуктовая потребительская корзина, это как средняя температура по больнице - у кого-то жар, а кто-то уже в морге.

Мы с Вами жили и на меньшие суммы(и не только в студенческие годы, но и в 90-х). И сможем выжить и дальше если будет надо. Но вот когда где-то радостно публикуют, что стоимость продуктовой потребительской корзины уменьшилась на пару сотен в сентябре, очень хочется взять за ушко этих горе-чиновников, и на пару месяцев посадить на такую корзину питаться. Есть ощущение, что быстро нормативы пересмотрят

Огромное спасибо за вашу поддержку и комментарии весь месяц.

P.S. Если будут вопросы, пожелания или предложения - пишите, звоните и телеграфируйте.

P.P.S. Не мог не скопировать сюда один из комментариев под прошлым постом: "15 тр в месяц на 4 человек . Точнее если быть точным на 3-4 тр на двоих. Так 5,5 уходит за квартиру, и 6- на двоих детей . Макароны отварные макфа - 36 р пачка на 2 дня. Грибы вешанка 300грам упаковка 66р - на 3 дня, 3 луковицы - 10р на 3 дня, морковка 1шт - 8 р на 2 дня .Молоко на розлив 1.5л 100р - на 3 дня ,овощи фрукты - экзотика. Очистки от яблок купленных детям - реальность. Основное меню макароны с курицей, иногда рис с курицей, иногда бомж плов, иногда отварная картошка с зеленью(летом с огорода наморозили) и сметаной . что такое новая одежда или обувь - а хз я в куртке хожу которой скоро 10 лет будет. Вот так и живём, точнее выживаем."


Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.

"НезаШОРенные" на "Авторадио". Выпуск №59

Часто говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не всегда понимаем друг друга, и если женщине кажется, что она о чем-то намекнула мужчине, то с вероятностью 99% тот не поймет, что это был намек. С целью улучшения взаимопонимания, весь ноябрь в «НезаШоренных» объявляется месяцем женщин. Все гости программы в этот месяц будут только женщинами. Мы постараемся увидеть мир их глазами.

Встречайте третий выпуск «женского ноября».

Много ли в нашей области косметических подделок?Как определить оригиналы?
Где купить оригиналы? Правда ли, что косметика продаваемая на Западе более качественная? К чему приведут высокие темпы развития бьюти-индустрии?
Правдива ли иллюзия о "легкой и быстрой профессии"?

На эти и многие другие вопросы сегодня поговорю с гостями нашей студии: Золиной Еленой - стилистом, визажистом, экспертом красоты международной косметической компании и Ксенией Кулеминой-Заруцкой - визажистом, художником по гриму.

Очень надеюсь, что вам эфир был интересен.

Специально для вас разместил его ВКонтакте (и видеотрансляцию в фейсбуке)

P.S. Если у Вас есть интересные темы для будущих передач, или хотите предложить кого-либо в качестве гостя - пишите в личку!!!


"Область Развития" на "Авторадио". Выпуск №8

Уже несколько месяцев на "Авторадио - Иваново" выходит новая программа «Область развития». Это совместный проект нашей родной радиостанции и Правительства Ивановской области.

Сегодня у меня и Владимира Вавилова в гостях были: Шушкин Андрей Анатольевич - врио начальника департамента дорожного хозяйства и транспорта Ивановской области и Гадалов Алексей Геннадьевич - начальник отдела содержания и сохранности дорог департамента дорожного хозяйства и транспорта Ивановской области.

Мы обсуждали безопасность дорожного движения в регионе, ремонт и содержание дорог, и многие другие вопросы

Очень надеюсь, что вам эфир был интересен.

Специально для вас разместил его ВКонтакте

P.S. А завтра в 17.00 прямой эфир нового выпуска "НезаШоренных"




Подготовка стартовала

Народная мудрость гласит: "готовь сани летом". Мы с коллегами так и поступаем, и всегда заранее начинаем подготовку к премии. До весны и седьмой ежегодной премии "Блогер Года. Регионы" еще столько месяцев, но наш паровоз вперед летит!

 В 2017 году мы впервые вышли за пределы области и стали межрегиональной премией. Кроме ивановских в ней принимали участие блогеры из Ярославской, Костромской и Владимирской областей. В 2018 году регионов станет еще больше(но это пока секретный-секрет ага)

Настала пора подыскивать большое заведение, где мы сможем вместить еще больше гостей. Что посоветуете?

А еще мы постараемся удивить вас в этом году и сделать премию "более лучше".

P.S. Очень жду ваших пожеланий и предложений. Если по какой-либо причине не хотите писать их в комментариях - очень жду их в личные сообщения.


Выживаем на потребительскую корзину. Неделя третья (6.11.17-13.11.17)

Выживаем на потребительскую корзину. Неделя третья (6.11.17-13.11.17)

Лет восемь назад Виктор Королев в одной из своих песен исполнил следующий текст "Три недели пролетели, как четыре дня..." И у меня все как в песне. Уже три недели пролетели в рамках моего социального эксперимента. Напоминаю: питаюсь с 23 октября до 21 ноября на потребительскую корзину (за 30 дней должен проесть не более 3729 рублей и 5 копеек). Дневной лимит получается 124 рубля 30 копеек.

От финиша отделяет неделя с небольшим. Но ее еще предстоит прожить, а пока надо подготовить отчет за прошедшую неделю.

Как выглядит мой ежедневный приблизительный рацион? Планировал добавить курицу и прочие прелести, но в итоге фрукты и овощи оказались сильнее(ну и всякие прочие вкусняшки, о чем позднее). Еще раз спасибо за советы. В этот раз мне предлагали питаться начиная от энергии Солнца и заканчивая красной икрой(эта идея мне ближе чем излучение нашего светила, может и получится наскрести три сотки за банку, но это не точно). Стал чуть "более лучше" экономить на мелочах. Для молока так тару пока не раздобыл, но стал покупать там же хороший Шуйский творог на развес (60 рублей за 0,5 кг, хватает на 2-3 дня). По советам трудящихся прикупил морковки(долго залипал и хотел взять мытую, но затарился обычной, и мою ее теперь, кучу денег сэкономил)

Вот такие продукты вкушаю каждый день:

Завтрак: Большой стакан молока(0,5 л - из мелкой тары не пьем) - 20.5 рубликов, банан - 6,5 рубля. От пакетиковой каши так и не избавился(ну комфортно мне утром быстро встал, заварил его и сразу сытый и добрый) . Но смог найти кашку дешевле и вкуснее(спасибо Рыжуле). Теперь на кашу уходит на 2 рубля меньше - 8 рубликов

Обед: Остался стабильным. яйцо(3 шт) - 15 рублей ( не покупаю дешевле, поскольку мелкие очень) , на грече смог еще сэкономить, теперь за 100 гр. трачу не 3,2 рубля, а 2.7 рубличка

Полдник: по требованиям рабочего класса убрал буржуазный морс На полдник ем морковку. Это минус 2 рубля в день

Ужин: яблоки не покупал в этот раз, решил порадовать себя хурмой( и это была ошибка). Увидел в крупном сетевом магазине за 60 рублей, купил на неделю и это была моя ошибка. Хоть и написали на хурме "королек", но на самом деле это была самая вяжущая хурма в мире. В итоге даже если почистить ее шкурку - она остается гадкой и ужасной. В итоге 71 рубль потрачены впустую и сейчас кашу ем и любуюсь на пакет адовой хурмы. И не забываю есть гречу по "более лучшему прайсу". (300 гр.) - 8.1 рублей

Итого в день: примерно 73 рубль

Куда дел сэкономленное на этой неделе бабло? С каждого дня у меня "остается" 50,3 рубликов. Хорошая сумма получается, но в этот раз не стал убирать все в кубышку. Купил на 150 рублей три граната(они просто прекрасны, ем по половинке в день). И творога. А еще на этой неделе сделал три глупые покупки(вот же упоротый, лучше бы куриного мяса пожрал). Увидел по распродаже за 20 рублей "бомжпакеты" баночные. И так захотелось этой гадости, что купил два. Мне оооочень стыдно, но это была минутная слабость. Обещаю исправиться и больше не покупать лапшу такую до конца эксперимента. Еще одна покупка просто верх дебилизма. Кошмар просто! Вот не угадаете, что это было. Банка энергетика! И ладно бы выпил. Так и стоит в холодильнике. Причин покупки было две - наэкономил же денег (лучше бы добавил и шавуху купил), а вторая причина, что там была одна фишечка для Assassin's Creed: Истоки. Итого минус еще 60 рублей(почти пол кг курицы). Ну и финал транжирства, две банки паштета с гусиной печенью за 16 рублей. За эти деньги купил бы 1,5 кг отличного куриного филе, но как говорили древние: если бы у бабушки был бы ..., она была бы дедушкой.


Что по весу? Три недели назад контрольное взвешивание показало 122 кг. две недели - 121 с копейками. В прошлый понедельник 119.1 кг. Сегодня взвешивание показало малую потерю веса 118,7 кг( но ИМХО во всем виноват вчерашний бал, но об этом позже)

Что по самочувствию и настроению? Реально привык уже к такому питанию. А поскольку еды за счет фруктов и овощей и "вредных" вкусняшек стало больше, то уже не страдаю так сильно. Организм перестроился, и если и дальше сидеть на такой продуктовой корзине, то скоро и забуду, что бывает другая жизнь и другие траты на продукты.

Продолжаются крики и шум, что умей я готовить, то жил бы на эти деньги как король. Что могу ответить на это. Да! Вы с оговорками, но правы! Но чуть выше уже сказано, что было бы с бабушкой если бы у нее кое-что было. Если комментаторы думают, что все в нашей стране умеют готовить, или располагают необходимым временем, ну или не такие ленивцы как я, то они глубоко заблуждаются. За последние три недели узнал, что не все мои знакомые готовят долго и муторно, а часто просто после работы покупают что-нибудь быстрое или питаются в кафешках. В основном они молодые и без семей. И только их право питаться как они хотят и могут.

Чем за эту неделю угощали? В самом начале эксперимента, я написал, что если Темные Боги посылают мне как и раньше чай как и раньше я его выпью. Но разумеется тут напишу когда и сколько. Я не принимаю обедов/ужинов в ресторанах, я же не прекрасная дама. В плане угощений неделя удалась царская. Как сказал мне один товарищ вчера на балу - если бы мероприятия были в нашем городе намного чаще - можно было бы вообще деньги на еду не тратить. Но чем угощали. Сестра, спасибо за маленький бургер и пару конфетосов . Виктория, та часть шаурмы и пару долек шоколада сделали меня самым счастливым на земле. Наташа, та съеденная нами шоколадка была великолепна. Ну и отдельные слова благодарности Королевам Бизнеса за вчерашний фуршет(из-за него даже не знаю свой точный вес сегодня)

По чему скучаю: скучаю по общепиту. И страдаю, что еще неделю не смогу пригласить какую-нибудь красивую барышню отведать со мной какую-нибудь вкусноту

Эксперимент продолжается. Увидимся через неделю. Огромное спасибо за вашу поддержку и комментарии

P.S. Если будут вопросы, пожелания или предложения - пишите, звоните и телеграфируйте.


"НезаШОРенные" на "Авторадио". Выпуск №58

Часто говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не всегда понимаем друг друга, и если женщине кажется, что она о чем-то намекнула мужчине, то с вероятностью 99% тот не поймет, что это был намек. С целью улучшения взаимопонимания, весь ноябрь в «НезаШоренных» объявляется месяцем женщин. Все гости программы в этот месяц будут только женщинами. Мы постараемся увидеть мир их глазами.

Встречайте второй выпуск «женского ноября».

Зачем женщины все активнее идут во власть и в политику по всему миру?
Готова ли наша страна к женщине-президенту? Нужно ли больше женщин в руководстве? Почему у нас в стране женщины гораздо реже, чем, например, в Европе, занимают высокие посты в бизнесе и политике?

На эти и многие другие вопросы я поговорю с гостями нашей студии: Щекуровой Натальей - Исполнительным директором ивановского регионального отделения Опоры России и Ириной Фёдоровной Сидориной - Председателем президиума Союза женщин России, Депутатом Ивановской областной Думы

Очень надеюсь, что вам эфир был интересен.

Специально для вас разместил его ВКонтакте (и видеотрансляцию в фейсбуке)

P.S. Если у Вас есть интересные темы для будущих передач, или хотите предложить кого-либо в качестве гостя - пишите в личку!!!


"Область Развития" на "Авторадио". Выпуск №7

Уже несколько месяцев на "Авторадио - Иваново" выходит новая программа «Область развития». Это совместный проект нашей родной радиостанции и Правительства Ивановской области.

Сегодня у меня и Владимира Вавилова в гостях были: Заместители начальника Департамента социальной защиты населения - Демина Анна Юрьевна и Филькина Анна Николаевна и начальник управления социальной защиты населения Администрации г.Иванова - Семенова Любовь Михайловна.

Мы обсуждали региональные меры поддержки молодых семей и многие другие вопросы

Очень надеюсь, что вам эфир был интересен.

Специально для вас разместил его ВКонтакте

P.S. А завтра в 17.00 прямой эфир нового выпуска "НезаШоренных"




Что ищут в Яндексе про Иваново

В Яндексе провели очень крутое исследование. Они решили посмотреть, как выглядят 50 крупнейших городов с точки зрения пользователей Яндекса из других мест. Взяли все поисковые запросы с названиями этих городов за год, с августа 2016 по август 2017, и выяснили, откуда больше всего ищут каждый город, какие города больше всего ищут в нём, а также выбрали примеры популярных слов и словосочетаний.

Что же ищут в Яндексе про Иваново?

Про Иваново за год задали около 27 миллионов запросов — немного меньше, чем про Ярославль, и где-то на треть больше, чем про Тверь. Из крупных городов Ивановом чаще всего интересуются в Ярославле, Москве и Санкт-Петербурге. В целом, это взаимно — в самом Иванове тоже часто спрашивают про эти города, а ещё — про Сочи.

Для пользователей из других городов Иваново — это в первую очередь текстиль. Люди ищут трикотаж и ткани — оптом, в розницу, почтой, от производителя, в интернет-магазинах, — а также все виды текстильных изделий, от постельного белья и халатов до костюмов, платьев и детской одежды: [ивановское постельное белье от производителя в розницу], [махровые халаты из иваново], [велюровые костюмы женские иваново]. Кроме того, интересуются подушками, одеялами и матрасами: [одеяло из верблюжьей шерсти иваново], [матрас ватный иваново купить в москве].

В инфографике запросов находятся примеры популярный слов и словосочетаний из запросов с упоминанием города. А толщина стрелки пропорциональна доле запросов из одного города про другой



19 ноября работаю в Макдоналдс

   В следующие выходные третий год подряд буду работать в Макдоналдс с другими земляками. 19 ноября жду Вас с 13.00 по адресу: Лежневская, 55

     В ноябре «Макдоналдс» традиционно проводит благотворительную акцию «МакХэппи День» в пользу детей, нуждающихся в поддержке. Все рестораны «Макдоналдс» в России одновременно участвуют в масштабном благотворительном проекте для детей, которым требуется наша помощь. За 14 лет проведения акции в России более 200 миллионов рублей передано в Благотворительный Фонд «Дом Роналда Макдоналда» на поддержку и развитие его проектов

  Традиционно в ноябре картофель фри является символом акции МакХэппи День: с 1 по 20 ноября часть прибыли от продажи картофеля фри во всех ресторанах Макдоналдс России будет перечислена на поддержку и развитие проектов Благотворительного фонда "Дом Роналда Макдоналда"

   Если будете проходить мимо - буду рад вас увидеть :)


"НезаШОРенные" на "Авторадио". Выпуск №57

Часто говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не всегда понимаем друг друга, и если женщине кажется, что она о чем-то намекнула мужчине, то с вероятностью 99% тот не поймет, что это был намек. С целью улучшения взаимопонимания, весь ноябрь в «НезаШоренных» объявляется месяцем женщин. Все гости программы в этот месяц будут только женщинами. Мы постараемся увидеть мир их глазами. И поговорим как о воспитании детей, так и о моде( да даже о поддельной косметике).

Встречайте первый выпуск «женского ноября».

Как живут многодетные семьи. Надо ли работать в декрете? Какая ситуация с получением земельного участка. Как обстоит ситуация с льготами. Как одновременно оставаться хорошей мамой и любящей женой на этот и многие другие вопросы сегодня в эфире «Авторадио-Иваново» ответит Конкина Оксана. Многодетная мама, много лет работающая в индустрии красоты

Очень надеюсь, что вам эфир был интересен.

Специально для вас разместил его ВКонтакте (и видеотрансляцию в фейсбуке)

P.S. Если у Вас есть интересные темы для будущих передач, или хотите предложить кого-либо в качестве гостя - пишите в личку!!!