November 22nd, 2017

Выживаем на потребительскую корзину. Финал (13.11.17 - 21.11.17)

Выживаем на потребительскую корзину. Финал (13.11.17 - 21.11.17)

Вот и завершился мой социальный эксперимент. Напоминаю: питался с 23 октября до 21 ноября на потребительскую корзину (за 30 дней должен был проесть не более 3729 рублей и 5 копеек). Дневной лимит получался124 рубля 30 копеек.

Сегодня утром питался уже как буржуин(на самом деле нет, привык к каше, теперь буду отвыкать постепенно). Давайте вместе посмотрим отчет за финишные девять дней

Что на этой неделе было нового, вкусного и интересного? Впервые за месяц позволил себе куриное филе. Даже представить не мог, что словлю такой кайф от обычного куска натурального мяса. Если вы помните, у меня с первых недель оставалась небольшая копеечка. Вот ее и потратил в итоге на курочку. Взял себе пакет, и решил сварить(далее планировал есть каждый день небольшими кусочками). И вот уже отварное мяско лежит на тарелке. Ем его и понимаю, что остановиться практически невозможно. В итоге весь стратегический куриный запас был ликвидирован за два дня. С фруктами и овощами на этой неделе все "более лучше" - в рационе добавилась капуста, киви, и хурма, оставшаяся с прошлой недели. По вашему совету ее убрал в морозилку, там она доспела. Вкус в итоге был на тройку, но дополнительная порция фруктов меня неплохо поддержала. А в день субботний на оставшиеся деньги купил винограда, и стал просто олигархом!

Вот такие продукты вкушал каждый день:

Завтрак: Большой стакан молока - 20.5 рубликов, банан - 6,5 рубля. Пакетиковая каша была со мной весь месяц два пакета каждое утро обходились мне в 8 рубликов

Обед: Экономия должна быть экономной, купил яиц по акции, в итоге яйцо(3 шт) - 11,5 (было 15 рублей), греча за 100 гр. трачу 2.7 рубличка. Творог - 20 рублей.

Полдник: Киви - 13 рублей. Морковь - 4 рубля.

Ужин: Греча по "более лучшему прайсу". (300 гр.) - 8.1 рублей, стакан "гранатового сока" - 11 рублей (уж не знаю, что это за сок такой и из чего он состоит, но при цене в 33 рубля за бутылку, я не уверен, что это чистый гранатовый сок)

Итого в день: примерно 105,3 рублей

Что по весу? Четыре недели назад контрольное взвешивание показало 122 кг., три недели - 121 с копейками. Две недели - 119.1 кг. неделю назад, а сегодня 117,3. Потеря веса за проект - 4,7 кг. Примерно по 1 кг с копейками за неделю. Я прекрасно понимаю, что уходил не только лишний вес, в первую очередь вода, все прелести из кишечника и мышцы.

Что по самочувствию и настроению? Уже и забыл какое бывает питание без "эксперимента". К некоторым элементам из своей продуктовой корзины привык, и не хочется от них отказываться. Многие люди заметили, что стал какой-то грустный, на самом деле из-за сильно похудевшего лица, просто выражение такое.

Стал больше себя контролировать. Осознавая, что голодный я не самый добрый и милый, стал себя одергивать в некоторых моментах, и если кто-то перегибал палку, я старался отвечать спокойно, а не добавлять всю злость из-за моего питания. В какие-то моменты смотрел на ситуацию со стороны, и усилием воли убирал нехорошие слова и действия подальше.

А теперь любимая многими рубрика - Чем за эту неделю угощали? В самом начале эксперимента, я написал, что если Темные Боги посылают мне как и раньше чай я его выпью. Но разумеется тут напишу когда и сколько. Сестра и Яна угощали пирогом и рисом с курицей. Леночке спасибо, что придя на радио поделилась со мной своей едой. Виктории направляю лучи добра за картошку и булку. Отдельные слова благодарности дегустации колбас в "Ленте" - впервые за почти месяц попробовал разные виды сосисок и колбас(но я не наглел, просто продегустировал, а хотелось поесть)

По чему скучал весь этот месяц: было сложно не потратить деньги на какой-то продукт. В магазинах специально чаще проходил полки с вкуснотой и "пожирал" все глазами. Становилось легче. И немного стыдно было за свою невозможность посидеть с компанией или барышней в какой-нибудь кафехе. "А может рванем в заведение такое-то?! Обязательно, но через пару недель" :)

Чему научился: Стал вчитываться в ценники, и сразу видеть все 99 копееек и прочие маркетинговые штучки. Закупаться продуктами стал не по принципу вижу-покупаю, а по принципу: вижу-смотрю-внимательнее-ничо-се-цена-нафик-надо.

А теперь небольшие итоги по моему опыту. Выжить на эти деньги можно. Можно и на меньшую сумму. Организм все стерпит. На самом деле мы лишь последние лет пятьдесят нормально и сытно питаемся. До этого все тысячелетия нашей эволюции голод преследовал нас. Теперь же изобилие велико. Но при всем богатстве продуктов на полках уровень жизни у всех очень разный. А эта "корзина" пытается уравнять кислое с пресным. В том виде, в котором она сейчас существует это просто насмешка. Очень бы хотелось верить, что в будущем ее пересмотрят, и соответственно следом за ней подкорректируют все остальные нормативы. Продуктовая потребительская корзина, это как средняя температура по больнице - у кого-то жар, а кто-то уже в морге.

Мы с Вами жили и на меньшие суммы(и не только в студенческие годы, но и в 90-х). И сможем выжить и дальше если будет надо. Но вот когда где-то радостно публикуют, что стоимость продуктовой потребительской корзины уменьшилась на пару сотен в сентябре, очень хочется взять за ушко этих горе-чиновников, и на пару месяцев посадить на такую корзину питаться. Есть ощущение, что быстро нормативы пересмотрят

Огромное спасибо за вашу поддержку и комментарии весь месяц.

P.S. Если будут вопросы, пожелания или предложения - пишите, звоните и телеграфируйте.

P.P.S. Не мог не скопировать сюда один из комментариев под прошлым постом: "15 тр в месяц на 4 человек . Точнее если быть точным на 3-4 тр на двоих. Так 5,5 уходит за квартиру, и 6- на двоих детей . Макароны отварные макфа - 36 р пачка на 2 дня. Грибы вешанка 300грам упаковка 66р - на 3 дня, 3 луковицы - 10р на 3 дня, морковка 1шт - 8 р на 2 дня .Молоко на розлив 1.5л 100р - на 3 дня ,овощи фрукты - экзотика. Очистки от яблок купленных детям - реальность. Основное меню макароны с курицей, иногда рис с курицей, иногда бомж плов, иногда отварная картошка с зеленью(летом с огорода наморозили) и сметаной . что такое новая одежда или обувь - а хз я в куртке хожу которой скоро 10 лет будет. Вот так и живём, точнее выживаем."


Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.