Блог Михаила Шора (michail_shor) wrote,
Блог Михаила Шора
michail_shor

Categories:

Жиротрясение

Шесть дней назад плакался в ваши жилетки, жаловался на остановку процесса избавления от жира. Взвешивание раз за разом показывало 113 кг. Пришлось собрать все силы, утереть сопли и слезы, немного изменить рацион и физические нагрузки. Благодаря всему вышеперечисленному "Эффект Плато" в этот раз преодолел. С прошлого измерения скинул почти полтора кг. И теперь мой вес 111,5 кг



Напоминалочка: с момента старта проекта "Революция Тела" уже скинул 10,65 кг. В начале декабря планируется взвешивание всех участников. Проведут дополнительное исследование, в результате которого сможем узнать сколько ушло жирка, и сколько мышц.

На тренировках в "Олимпии" постоянно изучаю что-нибудь новое. Стал выносливее. Немного приятнее смотреть в зеркало, когда жиры уже не так свисают с пуза и боков. Каждый день стараюсь проходить по 10000 шагов (по совету freedom )



Нашел и небольшой "минус" своего изменения: вся одежда, в которой раньше спокойно ходил, на мне теперь висит как на огородном пугале. Новая рубашечка, раньше смотрелась как влитая,  а сейчас ощущение, что в ней до меня ходила вся Америка. Джинсы стали напоминать шаровары, прям хоть гопак танцуй. Появляется талия,  в ремне пора делать новые дырки :)



Если такое снижение продолжится, скоро влезу в костюм с выпускного :))))

В любом случае гардеробчик придется менять уже скоро, нормальной одежды под новый вес почти не осталось.
Tags: Олимпия37
Subscribe

  • Куда приведет ваш цифровой след

    Было ли у вас такое, что после поискового запроса или лайка/прочтения новости, вся реклама в соцсетях перестраивалась на подобную тему? Восхотелось…

  • Лучший способ быстро поднять себе настроение

    Последние несколько недель у меня стойкое ощущение, что кто-то на небесах в своем инстаграме поставил серый фильтр на погоду в моем родном крае(да и…

  • Б/у товары в Lamoda.ru

    Впервые столкнулся с продажей б/у обуви под видом новой. Отличился интернет магазин Lamoda.ru У меня такое впервые, не могу не поделиться. С…

Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments