Блог Михаила Шора (michail_shor) wrote,
Блог Михаила Шора
michail_shor

Category:

Самый горячий фотоотчет с фитнес-марафона в Городе Невест (18+)

"Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция." А я с друзьями каждую осень прихожу на фитнес-марафон в "Олимпию" и фотографирую там красивых девушек :) Про это вам сейчас и расскажу. А заодно покажу фоточки красивых землячек. Садитесь поудобнее!




   Второй год подряд фитнес-клуб "Олимпия" открывает свои двери для ивановских блогеров и активных пользователей социальных сетей. В октябре 2014 года нам предложили протестировать семь новых программ(TRX group,AERO Yoga, Aqua Combat, HIIT, Pole dance, pop up, gliding). Спустя год нам опять предоставили возможность попробовать свои силы в более интенсивных тренировках: "deep work", "get ripped", "be a man". Мы сразу согласились. Жаль не все кто планировал к нам присоединится это смогли. Ну ничего, через год у них будет такой шанс!




Встречал нас Никита Ефимов. Может его лицо вам и не особо знакомо, но его прекрасный голос вы сотни раз слышали в рекламе



Несколько портретиков вам в ленту. Надо же мне набивать руку с новым фотиком и стеклом :)







Пока все собирались, успел нафоткать кубки...



и гантельки(вот бы домой таких парочку)


Торжественное открытие плавно перетекло в занятие



deep work. Продолжительностью 40 минут. Новая функциональная высоко интенсивная тренировка, основанная на движениях из жизни, Уникальная и непохожая на известные программы.



Программа Deep WORK, которая получила приз как лучшая функциональная тренировка Европы!

Deep WORK - это атлетичная, простая, интенсивная, уникальная и отличная от всех известных вам программа. Она состоит их пяти элементов и наполнена позитивной энергией! Это целостная функциональная тренировка, на которой вы работаете с собственным телом без какого-либо оборудования.

Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки.




Проводила нам ее фантастическая Ольга!



Она инструктор групповых программ

Образование в сфере физической культуры

Специализация: cycle, танцевальные программы, мягкий фитнес, TRX, функциональный тренинг

Сертификаты конвенций: Mioff; сертификат по направлению TRX, сертификат по направлению "Пилатес" ( международный центр AALO)

В прошлом году обучала нас чудесам аэро йоги




Блинчиков вам в ленту!



А это Леночка. Отлично со всем справлялась. Надо ей может тоже инструктором стать?



Вот такие там необычные упражнения:







Если хочешь поработать - ляг поспи и все пройдет :)



А это мой первый тренер и просто хороший человек Денис Данилов. Кроме этого он фитнес-директор "Олимпии"



Первое занятие прохалявил. Каюсь! Ходил и строил из себя фотографа, пока со всех сходило сто потов. За этот грех меня направили на "be a man". Продолжительность всего 15 минут, но мне хватило.



Эта тренировка новый формат занятий в малых группах и фан-клубах исключительно для сильной половины клиентов. Высоко Интенсивная интервальная тренировка для мужчин с элементами соревнований



Сейчас я вешу 102 кг, а год назад на 26 кг весил больше.  Но пузеня еще торчит. Надо придумать мотивацию и согнать его



Суббота выдалась прекрасной, и девчат по статистике было семеро на одного. Вот и решили некоторые представительницы слабого пола тоже принять участие в тренировке. И надо сказать это отлично у них получилось.



Первые добровольцы после завершения тренировочки.



Анна обучала нас этой программе. С виду очень хрупкая, но такой внутренней энергии и выносливости я не встречал давно.



После такого можно и водички попить...



И поболтать



Некоторые даже писать вконтактике успевали



Контрольным "выстрелом" стала "get ripped".  Новый формат тренировки в малых группах и фан-клубах. Тренировка на создание рельефа



Проводила ее Мария.

Специализация: мягкий фитнес, силовые программы, функциональный тренинг, ЛФК

Образование в сфере физической культуры

Сертификаты конвенций: Mioff, сертификат по направлению "Пилатес" ( международный центр AALO)




Предлагаю просто посмотреть :)















А дальше нас ждал фитнес-полдник, с вкуснейшей ватрушкой и чаем. Там мы кулуарно обсудили разные интересные вопросы. Могу рассказать только одно: у клуба все будет хорошо, даже очень. Пожелаем удачи "Олимпии" и ее команде. Пусть все у них получится. Увидимся через год на 3 ежегодном фитнес-марафоне для Блогосферы ;)
Subscribe

  • Святой Тихвинский источник в Приволжске

    По пути из Иванова в Плес машины быстро проскакивают Приволжск(сбавляя скорость лишь у машины ДПС). Многим кажется, что этот город лишь «прихожая»…

  • Белая гора в Южском районе

    В каждом районе Ивановской области есть потаенные «места силы». Коренные жители с большой неохотой расскажут о них. Вас скорее направят к…

  • Монеты из драгоценных металлов

    Огрубелые мужские руки отрубают от серебряной проволоки небольшой кусочек. Удар молотком превращает его в бесформенный блинчик, который укладывают…

Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments