Блог Михаила Шора (michail_shor) wrote,
Блог Михаила Шора
michail_shor

Categories:

Утром рюмочку, днем стаканчик, вечером кружечку...

На этой неделе в одном из торговых центров наливали всем желающим. Да-да!!! Подходишь и сразу предлагают выпить! Можно было даже пару стаканов махнуть! И даже детям наливали. Но не стоит сейчас звонить в полицию и говорить про нарушение закона. Все совсем наоборот. Наливали обычную воду и все ради здоровья людей. Именно таким способом активисты "Нефро-Лиги" предлагали моим землякам принять участие в акции "Выпей стакан воды - защити свои почки!" в рамках Недели здоровых привычек

   Обычная вода оказалась лучшим другом наших с вами почек! Если пить не менее 2 литров воды в день(соки или напитки не считаются), то вы сильно снижаете риск образования камней в почках. Каждый здоровый человек ежедневно должен выпивать минимум 2 литра воды для поддержания нормального функционирования почек. При этом, важно понимать, что выпивая воду, вы не излечитесь от хронических заболеваний почек( шутка про боржоми, когда почки отвалились, актуальна как и прежде)

  Уже завтра мы с вами выберем кому же подарить фитнес-браслет за историю о снижении лишнего веса, и вы еще можете успеть написать свою историю, если по какой-то причине не успели. Подробности в блоге.

 А сейчас давайте посмотрим, что же было на акции.




Продолжение туточки:

Всем желающим проводили измерение артериального давления. (познавательная страничка, перед измерением лучше немного посидеть и успокоиться, пяти минут хватит, иначе вы удивитесь результату)



Каждому выпившему стакан чистой воды дарили милые сувениры и буклеты о профилактике заболеваний почек



Для всех участников акции выступила прекрасная Светлана Афанова. Ее шоу мыльных пузырей надолго загипнотизировало моих земляков.













А это самый милый магнитик в мире



Хотите сохранить свои почки здоровыми?!
Уменьшайте потребление соли. Откажитесь от курения. Выпивайте стакан воды с утра и в течение дня регулярно пейте воду. Не переохлаждайтесь и держите ноги в тепле. Не злоупотребляйте лекарствами. Откажитесь от жирной, острой, копченной пищи. Ходите в сауну и занимайтесь спортом






Subscribe

Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment