michail_shor

Categories:

Продолжаю худеть

Есть известная картина Кузьмы Петрова-Водкина «Купание красного коня» . Представляю вам ее современную версию, купание белого тюленя с облезлыми ушами. 

Весной температура морюшка в Турции довольно своеобразная, и идеально описывается словами из песни: «Колокольчики-бубенчики звенят, звенят». Так что если рассчитываете на радость и удовольствие от погружения, то сорян. 

Для чего выложил свою фотку в трусах? Простите, но плавки остались дома, а проиллюстрировать процесс похудения надо было( и хорошо хоть трусы были). 

Многие думали, что я забросил сбрасывать вес, раз фоткаюсь в бывшей Византийской империи с хлебушком. А вот и нет. 

Напоминаю. В октябре я весил 136,6. В марте 111,6. А теперь 107,2.

Итого снизил вес на 29,4 кг.(надо было чутка подождать до красивой циферки в  30 кг) 

Рецепт остался без изменения — больше движения и меньше еды. И не забывать себя иногда баловать(ну и снизить потребления сахара)

Сбавлять вес продолжаю. Цель простая, избавиться окончательно от ожирения и если даст Всевышний, то пробежать полумарафон этим летом.

А у вас как успехи?



Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded